指定时间于广州火车站集中，于火车站办理相关手续，乘青藏旅游列车前往西藏（约55小时，班次待定，以最终确认为准）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

 　乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段。晚宿火车硬卧。

 沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】。沿途于车上观赏【可可西里】、【长江源】、【长江源特大桥】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。晚上约18：58抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米）。敬献藏式哈达欢迎贵宾。（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法）。

 　早餐后，乘车前往林芝，沿途拍摄【松赞干布出生地纪念碑】，欣赏拉萨河谷风光。翻越【米拉山口】（海拔5013 米）即进入西藏的江南林芝，于山口欣赏壮丽的经幡，于米拉山口挂经幡祈福，后乘车沿途欣赏尼洋河风光，参观【中流砥柱】了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩（参观时间20分钟）。参观【嘎定天佛瀑布】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖（参观约30分钟）。后乘车前往林芝八一镇，晚餐后入住酒店。  

 酒店内用早餐，参观【世界柏树王园林】（参观时间40分钟），最大的一棵距今2600多年，树高57米，被誉为“中国柏科之最”，相传为苯教祖师的生命之树，朝拜者络绎不绝。参观【藏江南工艺品店】，（购物店，停留45分钟）午餐后返回酒店休息，下午自由活动。晚餐自理。自费推荐: 本日可自费前往参观林芝的名片——雅鲁藏布江大峡谷景区：沿途不但有美丽的雅鲁藏布江大峡谷景色，还可近距离欣赏南迦巴瓦峰等自然人文风光。车游：600元/人； 船游：900元/人。或自费前往参观鲁朗田园风光：零距离观赏“香巴拉”田园美景——蓝天白云，树木葱郁，绿草鲜花，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家，宁静祥和中呈现出一派天人合一，人神共有的“香巴拉”景象，让人如醉如痴，流连忘返……380元/人  

 　酒店用早后，乘车前往观看前全国政协副主席，西藏和平解放大功臣阿沛阿旺晋美家乡【阿沛村】，了解阿沛故乡的现状，您可和这里的藏族同胞亲密接触或进行家访活动，与村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。观看独特的藏东南原始【赛卧小吊桥】风光，壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨，晚餐，入住酒店。

 酒店早餐后，游览【布达拉宫】（宫殿内参观1小时），参观【西藏和平解放纪念碑】（参观时间30分钟）。后参观【藏医药文化博览中心】或【西藏自治区藏药厂】（购物店，停留45分钟），了解藏民族悠久的医药文化；参观【圣宝缘地矿博物馆】或【西苑天珠】（购物店，停留45分钟），了解藏传佛教三宝天珠、绿松石、红珊瑚的瑰丽神奇。自行前往参观【大昭寺】（自费景点，门票85元自理，参观约1小时），可自由游览【八廓街】（自由活动约2小时）『晚餐可于这里自费品尝特色风情美食』（玛吉阿米或雪域餐厅藏餐吧或娜玛瑟德尼泊尔印度餐吧）。可自由前往拍摄【布达拉宫夜景】，夜幕下灯火辉煌的圣殿显得更神秘。特别备注：布达拉宫参观时间由布达拉宫管理处决定，本日因布达拉宫参观时间将其它景点游览顺序有所调整，敬请见谅。自费推荐： 晚上可自费参观地道藏戏表演，如雪巴拉姆180元/人；唐古拉风、容中尔甲，218元/人；可一边观看表演，一边自费吃烤全羊（1600元/只）或烤藏香猪（1800元/只）。若条件许可，可自费观看西藏大型歌舞音画史诗——西藏唯一有氧剧院《喜玛拉雅》原生态西藏歌舞表演，剧场配备世界最先进的制氧设备，给您营造更为舒适的环境，轻松愉快的欣赏绚丽的服饰、精湛的舞蹈、动听的歌声，绝对不容错过：B票280/人，A票380/人，VIP580元/人。  

 　早餐后，酒店早餐后，乘车前往西藏唯一的“财神庙”【扎基寺】祈福，十分灵验。乘车前往参观【奇圣牦牛肉店】（购物店，停留45分钟）。之后前往火车站乘坐青藏列车返回广州，沿途再次领略青藏铁路风光。晚宿火车硬卧。

 沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

 　抵达广州，行程至此完毕，祝旅途愉快！