长城网4月28日讯（丁丽洁）“五一”小长假，对于广大上班族来说，和家人、朋友一起外出游玩，踏青赏花，放松身心，享受天伦之乐，是很不错的选择。小编在此提醒准备外出旅游的市民在“吃住行”方面多加注意。

　　吃：时刻注意卫生，防止“病从口入”。要注意饮食和饮水卫生，不喝生水，美食当前要节制，防止暴饮暴食。

　　住：出门旅游，需要充沛的体力，所以选择住处需要干净、舒适。另外，在旅游期间，还要注意妥善保管好财物，防止在住宿时丢失、被窃或遗漏，贵重物品交服务台保管时要列好保管清单。在机场、车站等地方，财物被窃的事件时有发生，消费者一定要加强安全防范意识。

　　行：路线早安排，制定出合理的出行方案。最后先买好返程票，所到处宜购买一份当地地图防迷路。自驾游尽量避免夜间行车，安全第一。徒步旅游必须穿球鞋或旅游鞋。鞋子要轻便、大小合适，鞋底不能太薄，切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。途中休息时，将鞋带松开，促进血液循环。晚上睡觉前，可用热水泡脚，缓解疲劳。