曾有人说过“煲汤也是需要灵性的,你不仅可以照前人的经验做出传统的汤来,也可以按你自己的悟性来组合不同的材料创出新的口味来。”
用玉米煲汤,益处多多,下面要介绍的这个是很经典的玉米排骨汤了!
原料:甜玉米、猪肉排
调味料:姜、盐、料酒
制作方法:
1、将排骨剁成块状,长短随意。
2、玉米切成小段(剖开更好),姜切片。
3、锅内放水煮开,肉排入锅,煮出血污浮沫,倒掉水(俗称洗肉)。锅内重新放清水,将排骨、玉米、姜片一起放入锅中,滴入少许料酒,大火待锅内水煮开后,转小火煲约40分钟。煲好后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1、选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。其实是骨头都可以啦。
2、玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用,经常食用则延年益寿。
3、如果是糯玉米,时间长一些好,可以把汤煲成奶油般颜色。