酸枣树,在的山野还是常见到的,它是我们小时候喜欢的,那酸枣黄了,我们也就馋了。熟透的酸枣掉落下来,我们捡来,两头浑圆的就甜一些,留下来吃,很滑,特酸,还有淡淡的奶香。
一些长相不怎么样的酸枣就做成酸枣膏,酸枣膏味道酸甜,生津开胃。自家制作酸枣膏时,把酸枣煮热后去皮,放在钵头里用筷子拌搅,把核去掉,再抹在木板上晾干就可以了。制作酸枣膏时不用的酸枣皮也可晒干,吃的时候放些佐料蒸软,那可是小孩喜欢的零食。
酸枣糕
新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。
加工成酸枣膏后也不赖,含有原果固有的丰富维生素C,果胶、氨基酸、钙、铁、锌、葡糖等营养成份。